20 MINUTOS DESPUES DEL ULTIMO CIGARRILLO…
La presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse
8 HORAS DESPUES DEL ULTIMO CIGARRILLO…
Los niveles de nicotina y monóxido de carbono
reducen a la
mitad.
El oxígeno en la
Sangre aumenta
Aproximadamente
A su nivel normal.
El monóxido de carbono se ha eliminado del organismo. Los pulmones empiezan a remover mucosa. Disminuye
el riesgo de sufrir un
Infarto agudo de miocardio.
La nicotina desaparece del organismo. Las terminaciones nerviosas del gusto y del olfato se regeneran. Se recupera la capacidad de saborear y oler.
Se respira con más facilidad y aumenta la capacidad pulmonar. Se reduce la tos y se incrementa la sensación de bienestar.
15 DIAS DESPUES DEL ULTIMO CIGARRILLO…
Mejora generalizada de la circulación sanguínea. La dependencia física a la nicotina ha desaparecido.
La presión arterial recupera totalmente sus valores normales. Mejora el flujo sanguíneo a manos y pies.
3 a 9MESES DESPUES DEL ULTIMO CIGARRILLO… Aumenta la capacidad de resistencia a infecciones. La tos, la congestión nasal y la sensación de fatiga disminuyen. A los 6 meses la necesidad de fumar ha desaparecido.
El riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio se reduce a la mitad, respecto a una persona que no haya fumado nunca.
El riesgo de padecer cáncer de pulmón se reduce un 50 % respecto a una persona que nunca ha fumado.
DEJAR DE FUMAR SUPONE:
Una decisión muy importante para mejorar su salud y la de las personas de su entorno.
¿Se anima?
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